Qu'est ce que la naturopathie ? C'est une science englobant l'étude, la connaissance, l'enseignement et l'application des lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels.
Fondée sur une vision dite holistique, elle appréhende chaque individu en englobant les différents plans de l'être humain - physique, émotionnel, psychique, énergétique - et en le plaçant au sein d'une écologie socio-culturelle et environnementale.
Elle permettre à l'organisme de retrouver son énergie vitale.
Elle est fondée sur 3 piliers :
- Une alimentation saine, vivante et équilibrée,
- La gestion des émotions,
- le mouvement et la respiration.
La naturopathie utilise la détoxification, la reminéralisation et la stabilisation avec le recours aux plantes et aux compléments alimentaires pour améliorer la vitalité.
Le naturopathe va améliorer, grâce à ces trois piliers, de :
- l’homéostasie de votre corps, c’est à dire veiller à un équilibre par rapport aux perturbations extérieures possibles (pollutions, froid/chaud, relationnel…) et d’améliorer ainsi votre vitalité.
- rééquilibrer votre "terrain". Le "terrain" est votre sensibilité à certains symptômes et à certaines pathologies récidivantes, liquides internes, nature de votre personnalité profonde, de votre profil génétique, de votre stature, vos caractéristiques physiques, votre morphologie, votre réaction au stress, votre histoire personnelle, votre émotivité...
Le naturopathe n’a pas vocation à remplacer le recours à votre médecin, mais compléter et vous accompagner vers un mieux être avec des solutions naturelles.
L'entretien en naturopathie se déroule en deux parties :
- l'entretien lui même : je vous poserai des questions pour comprendre l'origine du problème que vous évoquez. Je vous interrogerai sur votre alimentation, mode de vie et problématiques de santé.
- Puis, à l'issue de l'entretien, je chercherai des solutions en naturopathie pour vous. Je vous ferai parvenir un compte rendu avec des solutions basées sur les 3 piliers. Ainsi, je vous proposerai des solutions pour améliorer votre alimentation, votre hygiène de vie, vos problématiques spécifiques de bien-être physique. Je vous conseillerai suivant votre difficulté du moment, des compléments alimentaires, des plantes, des fleurs de bach, de l'aromathérapie (huiles essentielles), des massages de réflexologie plantaire, des exercices de relaxation et conseils adaptés.
